Los mejores bancos de musculación para hacer ejercicio en casa

Los bancos de musculación son un elemento imprescindible en cualquier gimnasio, aunque no es necesario acudir a estos para disfrutar de sus beneficios. Así, hay una amplia gama de modelos de bancos para pesas plegables y versátiles que pueden almacenarse fácilmente en el hogar, para realizar ejercicio en cualquier momento y seguir una rutina fitness desde casa.

Son muy sencillos de utilizar y sirven para ejercitar todo el cuerpo. Además, permiten que la espalda y la columna vertebral sufran menos en cada entrenamiento gracias a sus diseños ergonómicos y acolchados. Se pueden complementar con mancuernas y con bandas de resistencia.

Banco de musculación con 7 posiciones, más de 1.500 valoraciones

Banco compuesto de cuero de alta calidad y con un diseño plegable, compacto y fácil de almacenar. Tiene una gran resistencia, ya que soporta hasta un total de 150 kilogramos (aproximadamente).

Este equipo es ideal para trabajar todo el cuerpo y gracias al cojín de viscoelástica que incorpora el apoyo será mucho más cómodo. Además, incluye un set extra de bandas elásticas, ideales para trabajar la resistencia y la fuerza de los brazos.

Versátil

Se ajusta a siete posiciones diferentes entre las que elegir, por ejemplo, posición completamente plana, sentadillas y con declive, para realizar todo tipo de ejercicios y trabajar todo el cuerpo, en función de la necesidad.