Por qué dormir no es perder el tiempo, sino llevar al cuerpo a un ‘taller de mantenimiento’
El sueño es considerado, junto a la alimentación y el ejercicio físico, como uno de los pilares de una vida saludable
El universo de la disfunción eréctil: “Puede ser un preaviso de un problema cardiovascular”
Alrededor de la mitad de los adultos de entre 40 y 70 años sufre problemas de erección, pero hay tratamientos efectivos, como viagra o prótesis de pene
Un ensayo pionero alumbra alternativas de detección precoz del cáncer de mama cuando la mamografía se hace insuficiente
Un tejido mamario denso puede enmascarar un cáncer en las pruebas convencionales. Un estudio muestra las técnicas de imagen complementarias más eficaces para detectar lesiones malignas en programas de cribado
Por qué las cosquillas nos hacen reír incluso cuando molestan y otras incógnitas que desconciertan a la neurociencia
Un estudio trata de resolver por qué algunas zonas del cuerpo son más sensibles, qué hace más vulnerables a los niños o cuál es su función evolutiva
Todo lo que debes saber sobre las alergias, una reacción exagerada del sistema inmune
Tomás Chivato / José Manuel Zubeldia|
Más de 1.000 millones de jóvenes sufrirán problemas de salud en 2030
El sueño creativo de Dalí: la evidencia científica demuestra el poder de las microsiestas
Hacer ejercicio para poder atender: por qué en el TDAH el movimiento es un aliado, no un enemigo
Miguel Villa de Gregorio / Miguel Ángel Gómez Ruano|
La moda del rodillo de espuma en los gimnasios y entrenamientos: ¿realmente funciona?
Jared Baeten, experto en VIH: “Hay 3.000 nuevas infecciones al año en España, tenemos una oportunidad de cambiarlo”
El vicepresidente y responsable de virología de la farmacéutica Gilead, que ha desarrollado el revolucionario medicamento lenacapavir para tratar el sida, habla de las posibilidades de erradicar la enfermedad
El primer bebé tratado de una enfermedad metabólica rara con CRISPR da esperanza a miles de pacientes
El éxito del caso de K.J. abre la puerta al tratamiento de personas con enfermedades ultrarraras, a falta de un seguimiento más prolongado del niño
Una terapia con ‘mindfulness’ muestra eficacia como tratamiento psicológico para la depresión
Un estudio revela que un modelo que integra técnicas de atención plena puede ser eficaz cuando han fallado otras psicoterapias, pero los expertos avisan de que eso no significa que cualquier estrategia de meditación sea útil para este trastorno
Ayuno de dopamina: ni se puede ni se debe bajar a cero la chispa de la motivación
¿‘Menopáusica’ a los 15?: “Me recetaron la píldora y luego me dijeron que nunca iba a tener la regla”
La insuficiencia ovárica primaria afecta al 3,7% de las mujeres en el mundo y ocurre debido a factores genéticos, pero también por enfermedades autoinmunes o consecuencia de tratamientos contra el cáncer
¿Ha fracasado el ‘sueño americano’?
Por primera vez en su historia, Estados Unidos ha salido del top 20 de los países más felices, lejos del ideal de vida que nos vendieron sus películas
Mitos de la alimentación vegetariana y vegana: ¿Faltan proteínas? ¿La soja es sana? ¿Es una alimentación cara?
¿Redefinir la obesidad?: un análisis desde un enfoque no pesocentrista
Los carbohidratos engordan de noche y otros mitos alimentarios
Las Navidades pueden ser más saludables: claves para lograrlo
¿Es dañino el entrenamiento cardio durante la menopausia?
África López Illescas|
Nadar, correr o andar en bicicleta son ejercicios que ayudan a mejorar la salud cardiovascular, ayuda a controlar el peso y favorece la osteogenia, es decir, que los huesos se fortalezcan
¿La mente reside en cada célula?
Carmen Sarabia Cobo|
¿Es mejor tomar azúcar o edulcorantes?
María José Castro Alija|
¿Puede el agua disolver cualquier líquido?
Noelia Caballero Casero|
![DVD 1165 13/06/23 Barcelona. Vista alzada del barrio del Raval, uno de los barrios mas dificiles de la ciudad para encontrar pisos de compra o de alquiler. [ALBERT GARCIA] EL PAIS](https://imagenes.elpais.noticiasgauchelpais.noticiasgauchas.com/resizer/v2/LCVN2TTCLJBDHOEWJMTOKF4IPA.jpg?auth=36a50663b606c3ffd0d7b6ac1788b6d21e21789436cd19d935b2a689ac508cdb&width=414&height=233&smart=true)
La moda del rodillo de espuma en los gimnasios y entrenamientos: ¿realmente funciona?
Cada vez más usado en sesiones de ejercicios de fuerza, el ‘foam roller’ aumenta la movilidad y reduce molestias musculares pero no es una solución mágica para mejorar el rendimiento o evitar lesiones
El ejercicio físico previene y frena la depresión en la menopausia, según una revisión de estudios
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Por qué los hombres también tienen que entrenar el suelo pélvico
Celia Rodríguez Longobardo / Miguel Ángel Gómez Ruano|
Lejos de ser un tema anecdótico, el suelo pélvico desempeña un papel fundamental en funciones clave como la continencia, la función sexual, la estabilidad postural y la salud general
El ejercicio entrena el cerebro: el papel de la actividad física en la reserva cognitiva
Transformar hoy el mañana
Astrazeneca
De la desesperanza a la supervivencia: los biomarcadores podrían cambiar el destino del cáncer de pulmón más letal
María Corisco
El abordaje del cáncer de pulmón más habitual, el no microcítico (NM), vive una nueva era gracias a 20 años de avances en biología molecular, que permiten identificar mutaciones y ofrecer tratamientos dirigidos que podrían aumentar la supervivencia
El peso de lo invisible
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La salud, de cerca
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