‘Hábitos atómicos’: el libro superventas para disfrutar este verano
Con más de 15 millones de ejemplares vendidos, esta lectura de James Clear es amena, didáctica y genera hábitos positivos duraderos mediante cambios pequeños
Las vacaciones pueden ser un momento de relax absoluto, un tiempo de aventuras apasionantes o de llevar a cabo ese viaje al destino soñado. En cualquier caso, el verano es una estación ideal del año para cambiar el estilo de vida que llevamos e intentar iniciar uno diferente partiendo del hábito adecuado. Y, para conseguirlo, nada mejor que recurrir a la lectura del libro superventas Hábitos atómicos, del autor James Clear, disponible en Amazon en tapa dura, en formato para libro electrónico y en audiolibro. ¡Porque los buenos libros son para el verano!
Pero, ¿qué tiene de especial esta lectura de desarrollo personal? Lo que desea el autor es que lector lleve a cabo hábitos prácticos para lograr “resultados extraordinarios”; mediante un proceso que define como la regla de los dos minutos, reduciendo “cualquier hábito a su mínima expresión”: como proponerse leer una página al día en vez de un capítulo entero. Es decir, convertir tareas arduas en pequeños gestos.
Por eso, en EL PAÍS Escaparate pensamos que este es uno de los libros recomendados para el verano: sencillo de entender, con buena síntesis y muy bien estructurado. Además, inferior en extensión a las 350 páginas: “Me gustó bastante. Te dice cómo crear hábitos y los pasos a seguir. Lo recomiendo”, dice un .
