Pastillas para eliminar líquidos y grasas con ingredientes naturales
Cuatro suplementos alimenticios adelgazantes que favorecen las digestiones y consejos para perder grasa en el abdomen y bajar la hinchazón abdominal
¿Cómo saber si retengo líquidos y grasas?
La retención de grasas y de líquidos puede manifestarse de distintas maneras en el cuerpo, las más comunes son las siguientes:
- Hinchazón: sobre todo en la zona de las piernas, el abdomen, las manos o la cara, combinado con una sensación de pesadez, podría ser un signo de retención de líquidos.
- Un aumento de peso repentino: si tu peso sube de manera rápida sin ningún cambio de dieta ni otros factores, podría deberse a la acumulación de líquidos.
- Aparición de celulitis: si la piel se arruga, empeora y tiene una apariencia irregular, puede deberse a la aparición de celulitis, la cual está directamente relacionada con la acumulación de grasas.
Cómo eliminar la retención de líquidos y las grasas
En este sentido, para combatir estos efectos, algunos pasos a seguir pueden ser:
- Llevar una dieta equilibrada: siguiendo una alimentación rica en frutas, verduras y de grasas saludables como el aguacate o cocinando sin aceite con ayuda de una freidora de aire. Además, es de especial importancia mantener una hidratación adecuada y reducir la ingesta de sal o los alimentos con alto contenido en sodio, ya que favorecen la acumulación de líquidos.
- Realizar deporte con regularidad y evitar el sedentarismo: el ejercicio físico, sobre todo el aeróbico y el cardio, puede estimular el drenaje linfático y la circulación, ayudando a la eliminación de líquidos y grasas.
- Descansar de manera adecuada y evitar el estrés: el desequilibrio en las horas de sueño o el descanso insuficiente puede afectar de manera directa al equilibrio hormonal y producir estrés, algo que contribuye a la retención de líquidos. Así, es importante descansar y, en caso de que fuera necesario, combinarlo con prácticas y técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
- Combinar la dieta con suplementos alimenticios: (es importante tener en cuenta que deben combinarse con todos los pasos anteriores) en muchas ocasiones se puede recurrir a suplementos alimenticios elaborados con propiedades naturales que pueden estimular la pérdida de grasa o la eliminación de líquidos, suponiendo una ayuda a la hora de perder peso de manera más rápida, como los que se recogen en esta selección.
Pastillas para eliminar líquidos y grasas Detox
Se trata de un adelgazante y diurético natural con sabor a frutos rojos, elaborado con ingredientes 100% naturales y sin gluten. Así, cuenta con componentes como té verde, diente de león, guaraná y papaya. Se vende en formato jarabe (500 mililitros) y se debe tomar junto a agua, por lo que es de rápida asimilación y actúa con mayor eficacia en el organismo.
También es de gran ayuda para mejorar las digestiones, evitar el estreñimiento y facilitar la eliminación de toxinas en el organismo, aumentando los niveles de energía y mejorando así el sistema inmunológico.
